Mavi haşhaşlı irmik nedir, nasıl yapılır?

Geleneksel Türk mutfağının Ege ve Akdeniz bölgelerinde öne çıkan tatlılarından biri olan mavi haşhaşlı irmik, hem besleyici özellikleri hem de kendine özgü aromasıyla dikkat çekiyor. İrmiğin hafif dokusu ile mavi haşhaşın cevizsi tadının dengeli buluşmasından doğan bu lezzet, sütlü tatlı sevenler için farklı bir deneyim sunuyor.

22 Kasım 2025

Mavi Haşhaşlı İrmik Nedir?


Mavi haşhaşlı irmik, genellikle tatlı olarak hazırlanan, irmik unu ve mavi haşhaş tohumlarının birleşiminden oluşan geleneksel bir Türk mutfağı lezzetidir. Özellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde yaygın olarak tüketilir. İrmiğin hafif dokusu ve mavi haşhaşın cevizsi, hafif acımsı aromasıyla dengeli bir tat sunar. Genellikle süt, şeker ve bazen portakal kabuğu rendesi gibi malzemelerle zenginleştirilerek pişirilir. Hem sıcak hem de soğuk servis edilebilen bu tatlı, sağlıklı bir alternatif olarak da tercih edilir, çünkü mavi haşhaş tohumları lif, protein ve esansiyel yağ asitleri açısından zengindir.

Mavi Haşhaşlı İrmik Nasıl Yapılır?


Mavi haşhaşlı irmik yapmak için basit bir tarif aşağıda verilmiştir. Malzemeler ve adımlar şu şekildedir:

  • Malzemeler
  • 1 su bardağı irmik
  • 2 yemek kaşığı mavi haşhaş tohumu
  • 4 su bardağı süt (tercihen tam yağlı)
  • 1 su bardağı toz şeker (isteğe bağlı olarak azaltılabilir)
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü veya 1 paket vanilin
  • 1 adet portakalın rendelenmiş kabuğu (isteğe bağlı, aroması için)
  • 1 yemek kaşığı tereyağı (servis için)
  • Tarçın veya ceviz içi (süsleme için)
  • Yapılışı
  • Öncelikle, mavi haşhaş tohumlarını bir tavada hafifçe kavurun. Bu, aromalarını açığa çıkarır ve tatlıya daha derin bir lezzet katar. Yaklaşık 2-3 dakika orta ateşte karıştırarak kavurun, ardından kenara alın.
  • Bir tencereye sütü ekleyin ve orta ateşte ısıtmaya başlayın. Süt kaynamaya yaklaşırken, irmiği ve kavrulmuş mavi haşhaş tohumlarını ekleyin. Sürekli karıştırarak, irmiğin topaklanmasını önleyin.
  • İrmik ve haşhaş karışımı sütle birleşip kıvam almaya başlayınca, toz şekeri ekleyin. Karıştırmaya devam edin, yaklaşık 10-15 dakika boyunca orta-kısık ateşte pişirin. Kıvamı koyulaşana ve irmikler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.
  • Pişme işlemi sonuna yaklaştığında, vanilya özütünü ve isteğe bağlı olarak portakal kabuğu rendesini ekleyip karıştırın. Bu, tatlıya hoş bir koku ve lezzet katacaktır.
  • Ocaktan aldıktan sonra, tereyağını ekleyip karıştırarak erimesini sağlayın. Bu, tatlıya daha pürüzsüz bir doku verir.
  • Hazır olan mavi haşhaşlı irmiği kaselere veya bir servis kabına paylaştırın. Üzerini tarçın veya dövülmüş cevizle süsleyerek servis yapın. Sıcak veya soğuk olarak tüketebilirsiniz; soğudukça kıvamı biraz daha koyulaşacaktır.

Bu tarif, yaklaşık 4-6 porsiyon çıkarır ve hazırlık süresi yaklaşık 20-25 dakikadır. Mavi haşhaşlı irmik, hem besleyici hem de lezzetli bir tatlı olarak öğün sonlarında veya atıştırmalık olarak keyifle tüketilebilir. Denemek isteyenler için pratik ve sağlıklı bir seçenektir!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Pekmezli İrmik Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Pekmezli İrmik Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Vişneli İrmik Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Vişneli İrmik Helvası Tarifi ve Malzemeleri
İrmik Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
İrmik Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
İrmik Helvası Sütsüz Nasıl Yapılır?
İrmik Helvası Sütsüz Nasıl Yapılır?
İrmikli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
İrmikli Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
İrmikli Kek Tarifi ve Malzemeleri
İrmikli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
İrmik Pastası Tarifi ve Malzemeleri
İrmik Pastası Tarifi ve Malzemeleri
;