Pekmezli Sütlü İrmik Tatlısı Tarifi
Malzemeler:
- 1 su bardağı irmik
- 1 litre süt
- 1 su bardağı pekmez (üzüm veya dut pekmezi tercih edebilirsiniz)
- 1 çay bardağı toz şeker (isteğe bağlı, pekmez tatlılık sağlar)
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 1 paket vanilya
- Dövülmüş ceviz veya fındık (servis için)
- Tarçın (servis için)
Yapılışı:
- Tereyağını bir tencerede eritin ve irmiği ekleyip kavurmaya başlayın. İrmik hafifçe kokusu çıkana ve renk değiştirene kadar orta ateşte karıştırarak kavurun.
- Sütü yavaş yavaş ekleyin, sürekli karıştırarak topaklanmayı önleyin. Kaynamaya başlayınca şekeri ve pekmezi ilave edip karıştırmaya devam edin.
- Tatlı kıvam alıp göz göz olana kadar pişirin. Kıvamı yoğunlaşınca vanilyayı ekleyip birkaç dakika daha karıştırın ve ocaktan alın.
- Hafif soğuduktan sonra tatlıyı kaselere veya bir tepsiye dökün, üzerini düzeltin.
- Tamamen soğuduktan sonra buzdolabında en az 2-3 saat dinlendirin.
- Servis yapmadan önce üzerini dövülmüş ceviz veya fındık ile süsleyip tarçın serperek sunun.
Püf Noktaları:
- İrmiği iyice kavurmak, tatlıya daha hoş bir lezzet ve kıvam verir.
- Pekmezin yoğunluğuna göre şeker miktarını ayarlayabilirsiniz; pekmez tatlı ise şekeri azaltabilirsiniz.
- Soğudukça tatlı kıvamı daha da katılaşacaktır, bu yüzden pişirirken çok katı olmamasına dikkat edin.
- İsteğe bağlı olarak, tatlıyı fırında hafifçe kızartıp sıcak servis de yapabilirsiniz.
Besin Değeri ve Faydaları:
- Pekmez, demir ve mineral açısından zengin olduğu için bu tatlı, enerji verici ve besleyici bir seçenektir.
- Süt ve irmik kombinasyonu, protein ve karbonhidrat içeriğiyle doyurucu bir tatlı sunar.
- Özellikle kış aylarında bağışıklığı desteklemek için ideal bir seçimdir.
Sonuç:
- Pekmezli sütlü irmik tatlısı, geleneksel lezzetleri sağlıklı bir şekilde birleştiren, pratik ve lezzetli bir tatlıdır. Denemenizi tavsiye ederim!
|